Función de las Estatinas en el Control del Colesterol
El cardiólogo Jorge Tartaglione describió, durante su intervención en LN+, cómo las estatinas desempeñan un papel crucial en la regulación de los niveles de colesterol. Según Tartaglione, estas sustancias funcionan «cazando una enzima, la aplastan y no se fabrica tanto colesterol», lo que a su vez disminuye el riesgo de sufrir infarto, accidente cerebrovascular (ACV) y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
Importancia de la Medicación además de la Dieta
Aunque Tartaglione subrayó la importancia de llevar una dieta saludable y de practicar actividad física para controlar los niveles de colesterol, también aseguró que, en muchos casos, estas medidas resultan insuficientes y se necesita tratamiento médico. «Un 30% del colesterol proviene de la dieta, mientras que muchas personas lo producen genéticamente en el hígado», indicó, refiriéndose a aquellos pacientes vegetarianos que, a pesar de su dieta, tienen niveles elevados de colesterol.
Desinformación en el Ámbito Médico
El especialista expresó su preocupación por la proliferación de noticias falsas relacionadas con medicamentos. Según sus palabras, cerca del 50% de la información médica que circula es incorrecta. Tartaglione enfatizó que «no hay duda de que los medicamentos para el colesterol son buenos y salvan vidas». Asimismo, criticó la desinformación en redes sociales que advierte sobre efectos adversos, mencionando que muchos de estos mensajes provienen de profesionales de la salud.
Valores del Colesterol LDL
El cardiólogo también expuso los valores recomendados para el colesterol LDL en diferentes categorías de riesgo:
- Persona sana: menos de 116.
- Fumadores, hipertensos o diabéticos: menos de 100 o 70.
- Pacientes con antecedentes de enfermedades cardíacas: menos de 50.
Antes de concluir, el doctor recordó que, como todos los medicamentos, las estatinas pueden tener efectos adversos, mencionando que en el 1% de los casos pueden causar doler muscular.
Alimentos que Previenen el Colesterol Alto
Según los expertos, los alimentos de origen vegetal son los más beneficiosos para mantener a raya el colesterol, gracias a su alto contenido de fibra. Un informe de la Universidad de Harvard destaca que las guías alimentarias estadounidenses recomiendan un consumo diario de entre 20 y 30 gramos de este macronutriente. Se aconseja incluir en la dieta:
- Granos integrales
- Verduras de hojas verdes
- Crucíferas
- Legumbres
- Frutos secos
- Frutas
Estadísticas sobre el Colesterol en Argentina
Según la 4ª Encuesta Nacional de Factores de Riesgo, aproximadamente el 40% de las personas mayores de 18 años en Argentina presenta niveles elevados de colesterol total. La doctora Analía Aquieri, cardióloga del Hospital de Clínicas de la Universidad de Buenos Aires (UBA), señaló la importancia de realizar controles de colesterol. Dado que muchas veces no hay síntomas inmediatos, se recomienda un primer chequeo entre los 6 y 11 años y luego entre los 17 y 21 años.
Además, sugiere que aquellos con antecedentes familiares de enfermedades hereditarias relacionadas con el colesterol o problemas cardiovasculares deben realizar controles más frecuentes, considerando siempre el riesgo cardiovascular individual.
Consecuencias de un Colesterol LDL Elevado
Un colesterol LDL alto puede desencadenar diversas afecciones, entre ellas:
- Aterosclerosis: acumulación en las arterias, obstrucciones y enfermedades cardíacas.
- Enfermedades en las arterias coronarias: pueden causar dolor fuerte en el pecho, conocido como angina, y dificultad para respirar.
- Accidente cerebrovascular: puede manifestarse como dolor o entumecimiento en una parte del cuerpo, mareos o problemas de comunicación.
- Enfermedad arterial periférica: genera dolor constante en las piernas al caminar.
- Xantomas: manchas amarillas que pueden aparecer cerca de los ojos.