Continuidad de las alertas por calor extremo
Las alertas por calor extremo se han renovado en la ciudad de Buenos Aires y su área metropolitana. De acuerdo con el informe más reciente emitido por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), se anticipa que los próximos días se experimentarán temperaturas elevadas, con máximas que superarán los 30°C y con poca oportunidad de alivio durante la noche.
El SMN ha señalado que estas condiciones climáticas son especialmente peligrosas para niños, adultos mayores y personas que padecen enfermedades crónicas. Por ello, se recomienda intensificar la hidratación, evitar la exposición al sol durante las horas más calurosas del día y estar alerta ante síntomas propios del golpe de calor.
Pronóstico del clima para la semana
Este martes, se prevé una temperatura mínima de 22°C y una máxima de 33°C. El clima será mayormente soleado, aunque con algunas nubes durante el mediodía y la tarde. Al caer la noche, el cielo se cubrirá de nubes.
- Miércoles: ligera disminución de las temperaturas con mínima de 23°C y máxima de 30°C, con nubosidad desde la madrugada y un clima más despejado por la noche.
- Jueves: las temperaturas ascenderán nuevamente a 33°C como máxima, con una mínima de 24°C, presentando sol y nubes.
- Viernes: condiciones similares con mínima de 24°C y máxima de 30°C; el cielo estará parcialmente nublado.
Clima para el fin de semana
El sábado ofrecerá un leve alivio, con temperaturas que irán de los 22°C a los 31°C, bajo un cielo mayormente nublado. Para el domingo, las temperaturas se mantendrán entre 22°C y 30°C, con nubosidad persistente durante todo el día.
Recomendaciones para evitar el golpe de calor
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para asegurar una buena hidratación.
- Limitar la exposición al sol, sobre todo entre las 10 y las 16 horas.
- Prestar especial atención a niños, bebés, embarazadas y personas con mayores riesgos.
- Evitar bebidas con cafeína, alcohol, azucaradas y comidas muy copiosas.
- Consumir frutas y verduras frescas.
- Reducir la actividad física durante las horas calurosas.
- Usar prendas ligeras y de colores claros, así como sombreros y gafas de sol.
- Permanecer en lugares bien ventilados o con aire acondicionado.