Gabriel Rolón reflexiona sobre la felicidad
En una reciente entrevista, el psicólogo y escritor Gabriel Rolón compartió sus pensamientos sobre la felicidad, el impacto de los recuerdos y la dificultad de vivir plenamente en el presente. En un universo donde abundan las promesas de resultados inmediatos y recetas rápidas para lograr el bienestar, Rolón propone una perspectiva más profunda acerca de la memoria, el deseo y la formación de la identidad.
La nostalgia y el riesgo de vivir en el pasado
Rolón observó que «hay personas que desean más haber sido felices que ser felices», alertando sobre el peligro de quedar atrapados entre la nostalgia y la expectativa de una felicidad que podría llegar en el futuro.
El recuerdo como un tesoro editado
Durante la charla, el especialista enfatizó que la memoria ocupa un espacio particular y enigmático, ya que en ella se guarda lo que se ha perdido, para evitar que se lo lleve la muerte definitivamente. No obstante, aclaró que estos recuerdos no siempre se mantienen intactos. «Hacemos como una edición, un photoshopeo de los recuerdos», comentó, indicando que con el tiempo, es común idealizar momentos, relaciones o etapas de la vida.
La transformación del pasado
Rolón ejemplificó que los recuerdos de los padres que ya no están pueden transformarse en percepciones más nobles y sensibles de lo que realmente fueron. Del mismo modo, la infancia puede adquirir una nueva belleza en nuestra memoria.
El verdadero desafío, según el psicólogo, es cuando una persona se aferra demasiado a esta reconstrucción del pasado, interrumpiendo su trabajo en el presente para crear nuevas felicidades.
Reconocimiento del pasado y enfoque en el presente
Rolón subrayó que es válido reconocer momentos felices vividos, pero enfatizó que «lo que fue ya está perdido». Sin embargo, esos recuerdos siguen siendo valiosos pues ofrecen sentido a nuestras vidas, resaltando el camino andado, los esfuerzos realizados y las relaciones formadas. Aun así, instó a no permitir que esos recuerdos impidan la búsqueda de bienestar actual: «No nos bajemos de la vida antes de tiempo», afirmó.
La importancia de vivir el presente
En conclusión, el especialista señaló que a menudo las personas están más centradas en aspirar a una felicidad futura o en añorar la felicidad pasada, y descuidan el experimentar el presente. Rolón propuso: «Intentemos algo aquí, ahora».
Futuros proyectos y sueños
Finalmente, Rolón resaltó que los proyectos y sueños son fundamentales para la vida de las personas. No cuestiona a quienes esperan una felicidad futura, pero advierte sobre el riesgo de postergar indefinidamente el bienestar en el presente. «Somos lo que hacemos con lo que hicieron de nosotros», concluyó, resaltando que aunque nuestras experiencias y recuerdos moldean nuestra esencia, no definen completamente nuestra capacidad de construir felicidad en el aquí y ahora.