Dieta mediterránea: la solución para el hígado graso La dieta mediterránea se considera la más efectiva para el tratamiento del hígado graso, ya que incluye una variedad de antioxidantes, fibra proveniente del consumo de frutas, verduras, legumbres, sementales y cereales integrales, así como ácidos grasos omega 3, todo ello con un bajo aporte de azúcares. Es primordial evitar el consumo de alcohol y bebidas azucaradas. La clave no es eliminar completamente las grasas, sino controlar la cantidad de energía que se ingiere y la fuente de esos alimentos. Se recomienda incluir aceite de oliva diariamente, preferentemente en crudo, como en...

La dualidad entre el ego y el alma En tiempos de incertidumbre y crisis personales, la forma en que las personas interpretan sus experiencias desempeña un papel crucial en su impacto emocional a largo plazo. Este es el punto de vista de Robin Sharma, reconocido autor y conferencista en desarrollo personal, quien destaca una distinción esencial entre la respuesta del ego y la conexión más profunda del alma en situaciones adversas. Sharma explica que, durante períodos de crisis, el ego suele reaccionar con quejas y un sentido de victimización. “Imagina que has tenido un mal día, un mal año, incluso...

Detención del principal sospechoso En un reciente operativo, la Policía Bonaerense logró detener a José Robledo, apodado «Pachi», principal sospechoso de uno de los robos más violentos de los últimos años. Este incidente, que tuvo lugar en marzo de 2025, resultó en la trágica muerte de Sofía, la hija de Natalia Heizenrreder. Sofía, que contaba solo con once meses de vida, fue atropellada por los delincuentes mientras se escapaban de las autoridades en un auto que habían robado en El Talar. Según informes, Natalia llevaba a su bebé en brazos cuando ocurrió el fatal accidente. Detalles de la captura El...

Exfuncionario de Neuquén enfrentará juicio por estafas La Justicia ha decidido imputar a Jorge Salas, un exfuncionario con más de 25 años de trayectoria en la administración de viviendas en Neuquén, por estafa. En un plazo de seis meses, Salas deberá comparecer ante un juicio oral y público tras un informe que reveló irregularidades en su gestión. Desde sus inicios como dirigente social hasta su posición como director de Hábitat provincial, Salas prometió terrenos y viviendas a familias en la provincia. Denuncias de familias afectadas A pesar de que alrededor de 340 familias alegan haber pagado por una vivienda que...

Revelaciones sobre la calidad del aire en Nueva York La ciudad de Nueva York hizo pública el pasado martes una extensa colección de más de 170.000 páginas de documentos relacionados con la calidad del aire después de los atentados del 11 de septiembre de 2001. Estos archivos indican que los funcionarios locales eran conscientes de que las condiciones en torno al Ground Zero, zona donde se encontraban las Torres Gemelas, eran peligrosas para la salud respiratoria, aunque públicamente manifestaron lo contrario. Detalles del anuncio En una conferencia de prensa, el alcalde de Nueva York, Zohran Mamdani, anunció la liberación de...

Fallas en el sistema de control de tráfico aéreo Casi 300 vuelos fueron cancelados el pasado martes debido a un inconveniente técnico en el sistema de control de tráfico aéreo en el Reino Unido, según los reportes del sitio de seguimiento de vuelos Flightradar24. La agencia británica de control, conocida como NATS, informó que sus ingenieros estaban trabajando con diligencia para resolver el problema, el cual afectó principalmente a los vuelos de salida. Actualización y medidas En una actualización posterior, la NATS anunció que había «implementado una solución y que el sistema de vuelos está comenzando a recuperarse». También emitieron...