Una confesión sincera sobre la adicción
En el programa PH, Podemos Hablar de Telefe, Luciana Rubinska decidió abrirse sobre una etapa complicada de su vida: su adicción al cigarrillo. Durante la reciente emisión, la periodista deportiva relató a Andy Kusnetzoff cómo el tabaquismo había dominado su rutina diaria.
Hábitos y revelaciones alarmantes
Rubinska describió que su vida giraba en torno a la necesidad de fumar. «Fumaba antes de hacer el programa a la mañana, cuatro puchos; me levantaba y fumaba, desayunaba para fumar y evitaba vuelos largos por miedo a no poder hacerlo», compartió. La periodista, que llegó a consumir tres atados de cigarrillos por día, recordó que siempre olía a tabaco y no le importaba.
Un cambio significativo
Con orgullo, relató que uno de los mayores logros en su vida fue dejar de fumar tras 20 años de adicción. «Ni embarazada había dejado porque el médico me dijo que era mejor que fume poco a que esté sin hacerlo», confió. Este momento fue un punto de inflexión para Rubinska, quien valoró enormemente su nueva libertad.
«Un día comprendí la importancia de liberarme de muchas cosas, incluyendo mi adicción. Me dije ‘¿y si lo intento?’ y leí un libro llamado Es fácil dejar de fumar, y después de 20 años lo logré; ya llevo nueve años sin fumar», relató. La emotiva despedida al tabaco fue acompañada de lágrimas y desahogos, culminando en su reinvención como «una exfumadora que se siente bien».
La maternidad y el presente
En su participación, también abordó su experiencia como madre de mellizos. En un episodio anterior del ciclo Ellas, la periodista reflexionó sobre los retos de la crianza y cómo, a pesar del estrés que supone, la maternidad le ha llenado la vida. «Los primeros años son muy difíciles porque es todo para dos», admitió. Con el crecimiento de sus hijos, Rubinska expresó que la etapa actual es como una fiesta, y con 11 años, sus mellizos mantienen una fuerte conexión entre ellos y con su entorno escolar.
Rubinska enfatizó la importancia de que sus hijos sepan que siempre pueden contar con ella. «Yo les digo: ‘Si necesitan algo, saben que mamá está. Yo siempre estaré aquí'», indicó. Recordó un momento reciente en el que uno de sus hijos le dijo: «Mirá mamá, si vos estás bien, nosotros estamos bien».
Superando desafíos y aprendiendo
La periodista también vinculó su éxito al dejar de fumar con el aprendizaje de nuevas habilidades. «Ahora estoy aprendiendo a meditar y recientemente comencé a tocar el ukelele«, declaró. La transformación que vivió al abandonar el cigarrillo es algo que considera como una base sólida para enfrentar cualquier desafío en su vida.